Coaching in Bielefeld
In unserem bedürfnisorientierten Coaching begleiten wir Sie auf Ihrem Entwicklungsweg bei persönlichen, familiären und beruflichen Fragen und Veränderungsprozessen. Sie entwickeln neue Perspektiven, um Herausforderungen als Chancen zu erkennen.
Ein geschützter Raum für Ihre Entwicklung
Mehr Klarheit und Lebensfreude – ganzheitlich, wertschätzend und mit Leichtigkeit
Das Leben befindet sich permanent im Wandel – und wir selbst ebenso. In solchen Zeiten kann ein Coaching hilfreich sein. Manchmal wird alles zu viel und wir verlieren den Überblick, den roten Faden, oder uns selbst aus den Augen. Manchmal leidet darunter die Zufriedenheit, die Partnerschaft, die Familie, der Job.
Wir begleiten Sie achtsam und einfühlsam dabei, wieder zu sich selbst zu finden. Um dann wieder gestärkt und mit Lebenslust auf das Leben, Ihre Mitmenschen, Ihre persönliche Situation, Ihren Job zuzugehen. Mithilfe unterstützender Impulse machen wir Ihnen Mut, Veränderungen und Herausforderungen als Chancen zu erkennen und zu ergreifen.
Gut zu wissen: Das Coaching ist ein geschützter Vier-Augen-Prozess. Sie werden im gesamten Verlauf entweder von Britta Kolbe oder Wolfgang Bergmann begleitet.
Vereinbaren Sie ein erstes Kennenlerngespräch. Wir freuen uns auf Sie!
Lass los, was du glaubst sein zu müssen und umarme, was du bist!
Brené Brown
Typische Themen im Coaching:
Klarheit und Orientierung finden, Ziele stecken und erreichen
Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt. Gemeinsam bringen wir Ihre Wünsche und Prioritäten in Einklang. Sie entwickeln Mut, Klarheit und Entscheidungsfreude, setzen sich realistische Ziele und gehen die nächsten Schritte mit neuer Zuversicht und Motivation.
Resilienz und innere Ruhe zurückgewinnen in Krisen und stürmischen Zeiten
Wenn Sie Stress und Herausforderungen gelassener begegnen möchten, stärken wir gemeinsam Ihre Widerstandskräfte. Anhand einfacher Achtsamkeitsübungen lernen Sie, innerlich ruhig zu bleiben und Stresssignale früh zu erkennen. Blockierende Glaubenssätze lösen wir behutsam auf, so gewinnen Sie mehr Handlungsspielraum, Gelassenheit und Freude in Ihrem Alltag.
Selbstbewusstsein stärken
Wir unterstützen Sie dabei, Ihren eigenen Wert spürbar zu stärken und Ihre innere Stabilität nachhaltig zu festigen. So begegnen Sie Belastungen und Rückschlägen gelassener und mit mehr Selbstvertrauen und einem gesunden Selbstwertgefühl.
Innere Konflikte lösen
Gemeinsam betrachten wir einschränkende Glaubenssätze und Muster und wandeln sie sanft und wirksam, damit alte, blockierende Konflikte sich auflösen dürfen und Platz machen für neue Gestaltungsfreude und Zuversicht.
Unzufriedenheit als Single oder in der Partnerschaft
Wenn Sie in Ihrer aktuellen Lebenssituation unzufrieden sind, unterstützen wir Sie, Ihre Bedürfnisse klarer zu spüren, Mut für Veränderungen zu fassen und erfüllendere Beziehungs‑ und Lebensentscheidungen zu treffen.
Beruflichen Herausforderungen mit neuem Schwung begegnen
Im beruflichen Coaching begleiten wir Sie praxisnah bei persönlichen Fragestellungen zu Ihrem Arbeitskontext. Sie entwickeln z. B. Strategien gegen Überlastung, stärken Ihre Widerstandskraft und klären Werte und Sinn im Job. Sie erhalten Impulse für eine klare, selbstwertbasierte Kommunikation und Tools, um zwischenmenschliche Spannungen zu lösen und die Zusammenarbeit im Team zu verbessern.
Außerdem unterstützen wir Sie bei Motivationsverlust, Neuorientierung oder dem Wiedereinstieg nach Ihrer Elternzeit, immer mit Blick auf Ihre persönliche Lebenssituation und Ressourcen.
Coaching für Jugendliche und junge Erwachsene
Wir unterstützen Teenager und junge Menschen dabei, Orientierung zu finden und ihr eigenes Potenzial zu entdecken und zu entfalten. Mit kreativen Übungen und stärkenden Impulsen helfen wir dabei, das Selbstwertgefühl und die Selbstsicherheit zu stärken sowie Mut und Eigenverantwortung zu entwickeln.
Hier finden Sie mehr Informationen zum Businesscoaching, zur Familienberatung und zur Paarberatung.
Coaching in Bielefeld und online
Unser Coaching findet in Bielefeld in unseren Räumlichkeiten statt. Wir begleiten Menschen aus der Region Ostwestfalen-Lippe sowie deutschlandweit online.
Häufige Fragen zu unserem Coaching
Was passiert im ersten Gespräch?
Das Erstgespräch dient in erster Linie dem gegenseitigen Kennenlernen und Orientieren. Wir lernen uns ganz ungezwungen kennen, Sie dürfen in Ruhe Ihr Anliegen schildern und wir schauen gemeinsam auf Ihre Erwartungen, Ziele und den möglichen Ablauf. Es geht vor allem darum, ein Gefühl füreinander zu bekommen und zu spüren, ob die Wellenlänge für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit stimmt – und Sie nehmen bereits erste, stärkende Impulse für Ihren Alltag mit nach Hause.
Wie lange dauert ein Coaching?
Für unsere gemeinsamen Sitzungen nehmen wir uns in der Regel 60 bis 90 Minuten Zeit, um Ihren Themen den passenden Raum zu geben. Je nach Ihrem ganz persönlichen Entwicklungstempo begleiten wir Sie entweder über einen kürzeren Zeitraum oder einen intensiveren Prozess, damit Veränderungen ganz natürlich und nachhaltig in Ihr Leben wachsen können.
Sollten Sie eine weitere Anreise haben oder sich einem Thema einmal ganz intensiv am Stück widmen wollen, nehmen wir uns sehr gerne Zeit für einen gemeinsamen „Intensivtag“.
Kann Coaching auch online stattfinden?
Auf jeden Fall – uns ist es wichtig, dass sich die Begleitung ganz nach Ihren aktuellen Lebensumständen richtet. Wir arbeiten sowohl persönlich in unseren Räumen in Bielefeld als auch online.
Ist Coaching vertraulich und wer bekommt meine Informationen?
Ihre Themen sind bei uns absolut sicher aufgehoben. Jedes Wort, das wir miteinander sprechen, bleibt in einem geschützten, vertraulichen Rahmen. Falls es besondere rechtliche oder sicherheitsrelevante Situationen gibt, sprechen wir offen darüber und klären, wie damit umgegangen wird.
Für welche Ziele ist Coaching sinnvoll — und wann ist Therapie besser?
Ein Coaching ist eine stärkende Begleitung, wenn es um Ihre persönliche Entwicklung, berufliche Fragen, anstehende Entscheidungen oder ein achtsames Stressmanagement geht. Wenn Sie jedoch unter schweren psychischen Belastungen, einer anhaltenden Depression oder Traumafolgen leiden, ist eine therapeutische Behandlung der passendere und sicherere Weg für Sie. Sprechen Sie uns im Zweifel einfach ganz offen an – wir beraten Sie einfühlsam, welche Form der Unterstützung gut für Sie ist.
Vereinbaren Sie ein erstes Kennenlerngespräch. Wir freuen uns auf Sie!